Aqua Zumba


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El Aqua Zumba es un ejercicio cardiovascular que aporta los mismos beneficios que otro entrenamiento de este tipo: mejoras tu acondicionamiento físico, tu corazón, tonificas tu cuerpo, quemas calorías y mejoras el estado de ánimo.

Esta actividad acuática de baile y tonificación,se realizan en piscina o playas.

Ideal para quienes quieren darse un chapuzón y agregar un ejercicio acuático de mucha energía y bajo impacto a sus rutinas de acondicionamiento físico.

Cómo funciona:

Aqua Zumba combina la filosofía del baile con la resistencia que ofrece el agua, para una fiesta acuática que nadie se puede perder.

Beneficios

Durante una clase de Aqua Zumba hay menos impacto en las articulaciones, para que realmente puedas soltarte.

 El agua genera una resistencia natural, por lo que cada paso te exige más y te ayuda a tonificar los músculos.